2016年西藏旅游線路
西藏旅游線路 川藏線旅游

昌都景點

西藏昌都是川藏公路的中心點其旅游景點眾多,有湖泊、冰川、人文古跡,昌都的主要景點有:藏傳佛教格魯派在康區的第一寺強巴林寺、噶瑪噶舉派的祖寺噶瑪寺;出產冬蟲夏草等名貴植物的邦達草原。

昌都強巴林寺簡介

昌都強巴林寺位于昌都鎮內的昂曲和雜曲兩水交匯處,它巍峨地依附在橫斷山脈之之下,聳立在古冰河切割而成的紅壤層上。

強巴林寺位于昌都鎮內的四級臺地上,由宗喀巴弟子喜繞松布于公元1444年創建。寺內主佛為強巴(大慈)佛,故對該寺的起名為昌都強巴林寺。昌都強巴林寺有五大活佛世系,十二個扎倉,僧人最多時達5000余人,周圍小寺70座,是康區最大的寺廟。

該寺主要建筑保存完好,經堂內塑有數以百計的各類佛像和高僧塑像,上千平方米的壁畫以及眾多的唐卡畫,可以說是匯集了昌都能工巧匠的聰明才智,代表了昌都一帶最高水平。 強巴林寺的“古慶”跳神素以猙獰逼真的面具,整齊典雅的動作造型,宏大的場面而聞名雪域高原。該寺跳的鋮斧舞,服飾整齊華麗,舞姿古樸典雅。

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卡若文化遺址簡介

 

卡若,藏語意為“城堡”。傳說在古代,有一個名叫多達的將軍曾欲征服此地,當地人民筑城進行抵抗,以后城堡雖被攻克并毀廢,但名稱卻被保留下來。

西藏自治區文管會會同有關部門于1978年和1979年對卡若遺址進行兩次較大規模的發掘,共清理出房屋遺址28座,道路2條,石墻3段,圓石臺2座,石圍圈3座,灰坑4處,出土各類石器7968件,骨器366件,陶器2萬余片,裝飾物50余件,此外還有部分粟米、動物骨殖等。

發掘結果表明,在瀾滄江源頭這片肥沃神奇的土地上,藏族先民們早在4、5千年前,不僅學會了制造各種精致的石制工具,有了粗糙的紡織品和縫制的物品,并且還制作了彩陶和裝飾品,建造房屋,過上了定居的生活。這對研究西藏早期歷史有重要價值。

 

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然烏湖簡介

    然烏湖位于昌都地區八宿縣境內西南角,距離縣城白馬鎮約90千米的然烏鄉。形成因是由于山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地質運動活躍的藏東南一帶有很多這樣形成的堰塞湖,然烏湖因為緊靠川藏公路而為許多走川藏線旅行的旅行者所熟知。   
    然烏湖湖面面積為22萬平方千米,湖面的海拔高度為3850米。湖畔西南有崗日嘎布雪山,南有阿扎貢拉冰川,東北方向有伯舒拉嶺,四周雪山的冰雪融水構成了然烏湖主要的補給水源,并使湖水向西傾瀉形成西藏著名河流雅魯藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然烏湖的湖邊是一大片碧草如茵的草甸,和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰,景色如詩如畫。狹長的阿木錯湖向西蜿蜒十余千米逐漸收縮成一道河谷,隨季節的不同,河水也呈現出或碧藍或青綠等數種顏色。河道中許多巖石和小島點綴其間,湖面上春季樹影婆娑秋冬薄霧彌漫,四季美景都會使人如進夢幻之境。 

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生欽朗扎神山簡介
布托湖簡介

    布托湖是兩個不同面積的高山湖泊的通稱,位于丁青縣城北約25公里處,不通汽車。

    布托湖是瀾滄江支流色曲河的兩個平行排列的高山湖泊,海拔4560米至4600米,兩湖相隔約5公里。布托措青湖面積約9平方公里,布托措窮湖位于措青湖的東面,面積約6平方公里。

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同卡寺簡介

    同卡寺全稱為學呢八宿嘎登桑珠林寺,俗稱同卡寺。它位于八宿營縣同卡鄉政府所在地,離縣城250公里,通公路。該寺是由洛巴·江村生格于公元1473年創建的,為功德林拉讓(西藏政府攝政之一)所屬的一座寺廟。明永樂年間和宣德年間鑄造的雙龍戲珠的鈸以及萬歲圣圣旨等都是極為珍貴的文物。該寺大殿中還供有三座肉身靈塔。在離寺廟約500米處,有一座稱為澤培公切的塔,穩重挺拔、氣勢雄偉、造型獨特,它是昌都境內最雄偉、最高大的佛塔之一。

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孜珠寺簡介

    孜珠寺是苯教(苯波教)最古老的寺廟之一,苯教是西藏最古老的宗教。

    孜珠寺海撥高度為4800米,是海撥最高的寺廟,位于西藏昌都地區丁青縣覺恩鄉,離丁青縣城37公里。

    孜珠寺由于地處海撥4800米的雪山上,自然條件極為艱苦,至今還沒有通電,僧人是在非常艱苦的情況下修煉苯教的佛法。現在孜珠寺有200多個僧人,寺廟為他們開辦了內明、辯論、禪定3所學校,僧人在孜珠寺從內明開始修學到禪定,要把苯教現有甘珠爾(祖師敦巴辛繞口述的苯教知識)187部顯宗、密宗、大圓滿經典學完。

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乃旦寺簡介

    乃旦寺位于昌都地區類烏齊縣加桑區雨扎鄉烏入村東南約二百米高的山上。這里氣候溫和,土地肥沃。該寺四面山巒遍布著蔥綠的樹木。吉曲河水西流,景色宜人。因北面的多宗山猶如十六尊羅漢,該寺由此而得名乃旦寺(羅漢堂)。 

    乃旦寺由大伏藏掘藏師覺久林巴(貢覺旦增)于藏歷第十四繞迥鐵龍年(公元1820年)建,至今已有一百多年的歷史。 該寺分為三個部分。第一部分,上妙不變佛殿為二層藏式平頂建筑。下層為佛殿,四柱,東西長7J40米,南北寬6\12米,面積四大天王壁畫。殿內西邊有壁塑佛龕,共有26個龕,每龕大小不一,中央壁塑龕穹隆形,頂為泥塑歇山式。內曾供有釋迦牟尼佛銅像及紅教尊師泥塑佛等,今已散失無余。殿內四周壁畫由于房頂漏雨,山墻斷裂,壁畫沖刷嚴重。
 

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乃旦寺歷史

  乃旦寺,在昌都地區之類烏齊縣境內,位于雨扎烏如村東南約200米高的山上,寺廟四面山巒遍布著蔥綠的樹木;西面為吉曲河,景色宜人;北面多宗山猶如十六羅漢,故名“乃旦寺”,意為“羅漢堂”。
              
  乃旦寺由大伏藏師覺久林巴(亦稱“貢覺旦增”)于1820年(藏歷十上繞迥之鐵龍年)創建,距今已有一百八十多年的歷史。
              
  乃旦寺由上妙不變佛殿、護法神殿、威寶集會大殿;系二層藏式平頂建筑。底層為佛殿,面積約45.3平方米(東西長7.4米,南北寬6.12米),有柱4根,門朝南。門外為明廊,面積4柱,明廊后墻繪有時輪金剛和四大天王壁畫。佛殿內西邊有壁塑佛龕26龕,中央龕高1.3米,寬0.87米。進深0.27米,每龕大小不一,內曾供有釋迦牟尼佛銅像和寧瑪派祖師泥塑像等。佛殿北面為一座兩層樓房,底層設有廚房、倉庫、僧舍等,有房14間,其中有一間為經典房,內置《甘珠爾》和《丹珠爾》各一套。
 

 

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孜珠寺歷史

  孜珠寺是苯教著名高僧羅鄧寧波·仁增康珠于十四世紀中期再度興建和恢復的。"孜珠"意為六座山峰。這里異峰突起,挺拔險峻,怪石嶙峋,禪洞疊疊。由于歷史的原因,苯教這個曾經一度掌握過西藏政教大權的原始宗教,后來不得不讓位于佛教,而到邊遠偏僻的地方隱藏起來,以保存存自己的勢力。這使瓊波丁青的三十九族地區成為苯教寺廟和教徒最多、影響最大的地區。而孜珠寺是康區一帶現存規模最大、教徒最多、苯教儀軌保存最完整的寺廟之一。   孜珠寺著名銅像-金鋼手像,海拔高度為4800米,是海拔最高的寺廟,位于西藏昌都地區丁青縣覺恩鄉,離丁青縣城37公里。孜珠寺由于地處海拔4800米的雪山上,自然條件極為艱苦,至今還沒有通電,僧人是在非常艱苦的情況下修煉苯教的佛法。現在孜珠寺有200多個僧人,寺廟為他們開辦了內明、辯論、禪定3所學校,僧人在孜珠寺從內明開始修學到禪定,要把苯教現有甘珠爾(祖師敦巴辛繞口述的苯教知識)187部顯宗、密宗、大圓滿經典學完。近幾年,由于內地的信徒的捐款,建造了通往孜珠寺的公路。每年6月下旬到8月中旬為孜珠寺最佳朝拜時間,每年6月底,孜珠寺有一年一度的法會和跳神舞蹈。從藏歷(漢歷同)雞年起算,孜珠寺每13年舉行一次大型的講求因果,教人行善,倡導和平的苯教神舞――《天堂與地獄》,現在全藏地區,唯有孜珠寺保留和可以重現此舞的原貌。

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同卡寺歷史

  公元1473年創建的八宿同卡寺為西藏政府四大攝政中功德林所屬的一座寺廟。它為祖國的統一、藏漢民族的團結,加強藏漢文化交流方面曾做出了突出的貢獻。尤其是該寺第七世活佛羅桑巴登江村出任北京雍和宮堪布以來,與內地的宗教文化交往更加頻繁。

  八宿同卡寺至今珍藏著大量的文物,既有古印度鑄造的佛像,也有吐蕃時期藏族工匠鑄造的佛像,更有內地工匠鑄造的佛像。離寺廟1000米處有一佛塔,呈四方形、高約25米多,是昌都地區最高的古塔之一。

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布托湖歷史

  布托湖是兩個不同面積的高山湖泊的通稱,位于丁青縣城北約25公里處,不通汽車。   布托湖是瀾滄江支流色曲河的兩個平行排列的高山湖泊,海拔4560米至4600米,兩湖相隔約5公里。布托措青湖面積約9平方公里,布托措窮湖位于措青湖的東面,面積約6平方公里。   
  布托兩個大小湖泊的水來源于附近雪峰林立的冰川,湖四周的地勢為高谷盆地,地勢開闊,牧草豐盛,是丁青一帶最為難得的夏季牧場。兩湖的漁業資源也很豐富。每當夏季,寬闊的草場水草豐美,野花艷艷。
  布托湖牧民的帳篷斑斑點點散落在草原上,肥壯的牦牛和雪白的綿羊如繁星般點綴其間,高原牧場風光十足。
 

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生欽朗扎神山歷史

  生欽朗扎神山,位于西藏江達縣崗托鄉境內,距縣城100公里,其中90公里通汽車。是康區二十五座佛教神山之一。生欽朗扎神山是著名宗教大師蓮花生及寧瑪派和噶舉派的高僧德青·秋吉林巴、嘎瑪巴希等修行和朝拜過的地方,故信教群眾極為推崇。該山的規模較大,騎馬轉一圈需一天的時間。
 

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卡若文化遺址歷史

卡若,藏語意為“城堡”。傳說在古代,有一個名叫多達的將軍曾欲征服此地,當地人民筑城進行抵抗,以后城堡雖被攻克并毀廢,但名稱卻被保留下來。

西藏自治區文管會會同有關部門于1978年和1979年對卡若遺址進行兩次較大規模的發掘,共清理出房屋遺址28座,道路2條,石墻3段,圓石臺2座,石圍圈3座,灰坑4處,出土各類石器7968件,骨器366件,陶器2萬余片,裝飾物50余件,此外還有部分粟米、動物骨殖等。

發掘結果表明,在瀾滄江源頭這片肥沃神奇的土地上,藏族先民們早在4、5千年前,不僅學會了制造各種精致的石制工具,有了粗糙的紡織品和縫制的物品,并且還制作了彩陶和裝飾品,建造房屋,過上了定居的生活。這對研究西藏早期歷史有重要價值。

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強巴林寺歷史

這座寺廟,建立于明朝年間,是宗喀巴改革西藏佛教以后,他的弟子所建立的。按格魯教派規定,昌都寺可擁有僧人二千五百人。 傳說格魯派宗師宗喀巴16歲時由青海到拉薩學經途中,路過這兩水交匯的秀美之地時預言這里將是弘揚佛法之地。后在1444年由宗喀巴的晚年弟子西饒桑布在此歷時八年建成。建寺時西饒桑布在一千戶家去講經化緣,該千戶就將自己家的草場奉獻了出來作建寺之址。據說現在寺廟五大扎倉之一的桑堆扎倉的位置,就是當年千戶搭牦牛帳篷的地方。

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布托湖交通

布托湖是兩個不同面積的高山湖泊的通稱,位于丁青縣城北約25公里處,不通汽車。

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孜珠寺交通

出租車起步價5元,每車可坐4人,市區內一般收費10元。

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同卡寺交通

出租車:

昌都出租車起步價5元,每車可坐4人,市區內一般收費10元。

飛機:

昌都市區三輪車較多,一般坐2人,市區內票價約3-4元。

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生欽朗扎神山交通

航空:昌都與西藏拉薩以及內地成都之間有航班來往,都為上午的航班,從昌都發往成都的航班是成都抵達昌都一小時后返航。昌都民航售票處問詢電話:0895-4821004。 成都購買飛往昌都的機票可以去成都市洗面橋成辦三所或高升橋昌都賓館。

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然烏湖交通

  可由八宿縣城坐車89公里即可到達。   

  因為然烏鄉位于國道318線旁,又是然(烏)-察(隅)公路的起點,來往車輛較多,一般情況下無論是從西面的波密扎木鎮還是從東面的八宿白馬鎮,都可以較為方便地搭到順風車。然烏距離波密縣城127千米,距離八宿縣城90千米。   然烏運輸站招待所,位于然烏運輸站內。留宿這里的好處是許多過路的司機也是在此住宿,你可以很方便地打聽到許多路況和車輛信息。
 

 

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卡若遺址交通

卡若遺址要從昌都搭便車或包出租車,出租車大約收費100元。

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強巴林寺交通

乘出租車10元以內。出租車價錢為5元。如果你不想坐出租車上去的話,就要從昌都鎮老區昌慶街對面那個廣場的一角,沿一坡度極陡的盤山公路往上爬,好在路不是很長,大概十來分鐘就可以走到寺廟大門口。

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去西藏別錯過這川滇藏交
然烏錯攝影攻略

  拍攝季節
  
  然烏錯位于藏東地區,夏季相對多雨。只要避開雨季,其他季節都很容易拍到明澈的雪山湖泊美景。比如三四月的初春季節和九十月的深秋時節都是欣賞和拍攝然烏錯湖景的大好時光,春天的桃花和秋色的斑斕都可以為照片增色不少,湖水也顯得格外清澈碧藍。但如果在夏季來到然烏錯,湖水常常會因下雨而變得渾濁不清,并且山頭也很難見到積雪,而冬季湖面又大面積結冰,都不容易拍出具有足夠視覺沖擊力的好片。所以,春秋兩季是拍攝然烏錯的最佳季節,尤以深秋最為合適。
  
 

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乃旦寺旅游小貼士

  最佳時間: 昌都地區距離幫達機場較近的地方一年四季均可旅游,其它地方因處于高山峽谷區,11月至次年3月大都大雪封山,而7、8月雨季時泥石流和塌方較多,因此5、6、12月是去昌都旅游的黃金季節。
 

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孜珠寺旅游小貼士

  孜珠寺是苯教(苯波教)最古老的寺廟之一,苯教是西藏最古老的宗教。每年6月下旬到8月中旬為孜珠寺最佳朝拜時間,每年6月底,孜珠寺有一年一度的法會和跳神舞蹈。從藏歷(漢歷同)雞年起算,孜珠寺每13年舉行一次大型的講求因果,教人行善,倡導和平的苯教神舞――《天堂與地獄》,現在全藏地區,唯有孜珠寺保留和可以重現此舞的原貌。

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孜珠寺歷史

  孜珠寺是苯教著名高僧羅鄧寧波·仁增康珠于十四世紀中期再度興建和恢復的。"孜珠"意為六座山峰。這里異峰突起,挺拔險峻,怪石嶙峋,禪洞疊疊。由于歷史的原因,苯教這個曾經一度掌握過西藏政教大權的原始宗教,后來不得不讓位于佛教,而到邊遠偏僻的地方隱藏起來,以保存存自己的勢力。這使瓊波丁青的三十九族地區成為苯教寺廟和教徒最多、影響最大的地區。而孜珠寺是康區一帶現存規模最大、教徒最多、苯教儀軌保存最完整的寺廟之一。   孜珠寺著名銅像-金鋼手像,海拔高度為4800米,是海拔最高的寺廟,位于西藏昌都地區丁青縣覺恩鄉,離丁青縣城37公里。孜珠寺由于地處海拔4800米的雪山上,自然條件極為艱苦,至今還沒有通電,僧人是在非常艱苦的情況下修煉苯教的佛法。現在孜珠寺有200多個僧人,寺廟為他們開辦了內明、辯論、禪定3所學校,僧人在孜珠寺從內明開始修學到禪定,要把苯教現有甘珠爾(祖師敦巴辛繞口述的苯教知識)187部顯宗、密宗、大圓滿經典學完。近幾年,由于內地的信徒的捐款,建造了通往孜珠寺的公路。每年6月下旬到8月中旬為孜珠寺最佳朝拜時間,每年6月底,孜珠寺有一年一度的法會和跳神舞蹈。從藏歷(漢歷同)雞年起算,孜珠寺每13年舉行一次大型的講求因果,教人行善,倡導和平的苯教神舞――《天堂與地獄》,現在全藏地區,唯有孜珠寺保留和可以重現此舞的原貌。

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布托湖旅游小貼士

    布托湖是兩個不同面積的高山湖泊的通稱,位于丁青縣城北約25公里處,不通汽車。它是瀾滄江支流色曲河的兩個平行排列的高山湖泊,海拔4560米至4600米,兩湖相隔約5公里。

  布托措青湖面積約9平方公里,布托措窮湖位于措青湖的東面,面積約6平方公里。布托兩個大小湖泊的水來源于附近雪峰林立的冰川,湖四周的地勢為高谷盆地,地勢開闊,牧草豐盛,是丁青一帶最為難得的夏季牧場。兩湖的漁業資源也很豐富。每當夏季,在這寬闊的草場,水草豐美,野花艷艷。牧民的帳蓬斑斑點點散落在草原上,肥壯的牦牛和雪白的綿羊如繁星般點綴其間,高原牧場風光十足。

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生欽朗扎神山旅游小貼士

  每當藏歷6月15日,遠近的群眾穿上節日的盛裝,帶上可口的食物美酒,扶老攜幼,全家出動朝拜神山。他們或是沿轉經路上的圣跡手印朝拜,或是向精美的石刻佛像叩頭抹酥油;無論是為了祈求豐收人畜平安的祭祀活動,還是表示歡悅之情的跳舞;無論是采擷用于焚香祭祀的植物葉子,還是插上經幡或獻上牛羊頭六字真言,都無不形象地反映了藏族人民渴望風調雨順,人畜平安的古老愿望。

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卡若遺址旅游小貼士

  交通提示:因為離昌都鎮不遠,去卡若遺址很方便。可以搭乘往水泥廠去的中巴車,車票¥3元/人。也可以乘出租車前往,12千米路程一般價錢為¥15~25元。乘中巴在水泥廠終點站下車,你會發現這里的環境是兩山夾峙,中間形成了一條山谷,旁邊是從雪山和森林里流出的卡若水,對面就是瀾滄江,有水有森林,是一處觀景和居住俱佳的地方,看來遠古的原始人還是很會挑地方的。下車以后繼續順著公路往前走,沿著路右邊水泥廠的圍墻走到頭,你可以看到不遠的右邊還有一座廢棄的水泥廠,有一條滿是塵土和煤灰的土路通往那里。順著那路你可以直接走進那座廢棄的水泥廠,沒錯,卡若古文化遺址就坐落在這“現代遺址”里。在廢棄生銹的破汽車、報廢電機和荒廢如“鬼屋”一般的破廠房之間,可以看到一座由四方形的圍墻圍起來的建筑物,其實說是建筑物,其實圍墻里也只是一片雜草叢生的荒地。要不是圍墻門口立了一塊水泥牌,你絕不會想到圍墻里那塊荒地就是大名鼎鼎的“卡若遺址”。

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強巴林寺旅游小貼士

強巴林寺拍照提示:要想拍攝兩江環抱寺廟和周圍鱗次櫛比的僧房和藏式民房組成的壯觀景色,需要到昌都鎮對面的達瑪拉大山的山腰,可以在乘車路過時停下拍攝,那里可以很容易就選到好的角度。

 

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然烏湖旅游小貼士
黃昏下的然烏湖
  • 黃昏下的然烏湖522
  • 作者:時間:07-04瀏覽數:522
  • 直到下午5點多,太陽終于出來了,這時我們已經快到米堆冰川收費站,一看時間不早了,來古又沒有住的地方,決定直奔然烏湖先住下,回來再看來古冰川。

清晨,在然烏湖的意外發現
  • 清晨,在然烏湖的意303
  • 作者:時間:07-04瀏覽數:303
  • 在然烏湖邊這一夜,醒了幾次,嗓子像著了火般,第一次體會了嗓子眼兒冒煙的感覺。雖然沒有休息好,心里對接下來的行程還是很期盼。

如詩如畫然烏湖
  • 如詩如畫然烏湖269
  • 作者:時間:07-04瀏覽數:269
  • 然烏湖的湖邊是一大片碧草如茵的草甸,和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰,景色如詩如畫。

然烏湖的寧靜
  • 然烏湖的寧靜270
  • 作者:時間:07-04瀏覽數:270
  • 然烏湖,位于昌都地區八宿縣境內西南角,距離縣城白馬鎮約90千米的然烏鄉,面積為22平方千米,湖面的海拔高度為3850米。

幽藍深遂的然烏湖
  • 幽藍深遂的然烏湖197
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  • 走近然烏湖,她仿佛幽藍深遂的湖水恍若天空滑下的一滴眼淚,寂靜得沒有絲毫聲息。這一片無聲的水域,猶如被久遠時光凝固的女子。

春天里的然烏湖
  • 春天里的然烏湖297
  • 作者:時間:07-04瀏覽數:297
  • 然烏鎮在318國道上,是川藏線必經之地,然烏的著名是因為它有個然烏湖。

然烏湖,那一方美的凈土
  • 然烏湖,那一方美的330
  • 作者:時間:07-04瀏覽數:330
  • 然烏湖位于昌都地區八宿縣境內西南角,距離縣城白馬鎮約90千米的然烏鄉。其成因是由于山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。

冬晨-隨筆
  • 冬晨-隨筆264
  • 作者:時間:06-12瀏覽數:264
  • 早上起來,窗外銀裝素裹,不由得心里升起一陣歡喜。我從小就喜歡雪,每次下雪我都會格外開心。

不應該被遺忘的道路:茶馬古道
  • 不應該被遺忘的道路290
  • 作者:時間:06-12瀏覽數:290
  • 馬古道,這條也許是世界上最高最險峻最神奇的道路,由橫斷山脈東側的云南和四川的茶葉產地出發,穿越橫斷山脈以及金沙江、瀾滄江、怒江、雅礱江向西延伸……

我認識的本教活佛
  • 我認識的本教活佛1733
  • 作者:時間:06-12瀏覽數:1733
  • 1998年初,我的生活始終走不出人生上下起浮、循環不已的低谷,令人十分沮喪。

昌都最佳旅游時間:
每年的5、6、9月是去昌都地區旅游的最佳時間。

線路
特點:游遍昌都神奇而壯麗的自然景觀和積淀著濃厚歷史文化的人文景觀 
第一天: 大腳印-卡若遺址-強巴林寺
第二天:查杰瑪大殿-德慶頗章神山-伊日溫泉
第三天:布托湖-丁青孜珠寺-卡瑪多塔林
第四天:然烏湖-來古冰川 

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